雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处,影响女性的形象,中医认为雀斑主要是先天肾水不足,不能荣华于上,阴虚火邪上炎,蕴蒸肌肤而至,在相关的穴位艾灸能够调理脾肾、疏通经络,滋阴降火,从而达到治疗该症的目的。
艾灸穴位
合谷穴
合谷穴,该穴位于第一,第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。取穴时,以一手的拇指掌面指关节横纹放在另一手的拇指食指的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处为取穴部位。 功效-镇静安神、通络活血。
曲池穴
曲池穴,该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时仰掌屈肘成45度,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。 功效-清热,凉血,解毒,抗炎症。
三阴交
三阴交穴,该穴位于小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方取穴时,正坐屈膝成直角,以手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点,为取血部位 功效-补脾、胃、肝,凉血活血。
大椎穴
大椎穴,该穴位于颈部下端,背部正中线上第七颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头,可见颈部交界处,椎骨有一高凸,并能随颈部左右摆动而转动,既是第七颈椎,其下为大椎穴 功效-疏风清热,行气活血。
日常注意:雀斑的防治要注意避免日光照射,春夏外出应戴遮阳帽,涂防晒霜,不易滥用外涂药物!