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6个穴位帮你解决黄褐斑困扰

2020-03-30 17:29:41

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每个人都想有一个靓丽的肤色,可偏偏这时总会有一个叫“黄褐斑”的家伙来打扰。
黄褐斑又叫做肝斑,常表为在颜面部呈对称性分布的褐色色素斑,颜色不均,大小不一,是一种色素代谢异常的疾病。本病多见于怀孕或分娩后的宝妈,当然,儿童、青少年亦可有之,可谓是严重拉低帅哥美女们的颜值啊。

西医学认为,本病与内分泌失调和自主神经功能紊乱有关,并且还与日晒、化妆品残留或长期服用某些药物(如避孕药)以及某些慢性病如月经不调、肝病、甲状腺抗击结核等有关。其实,只要是经常吃激素类药物或长期患有某一疾病时,均可能导致黄褐斑的发生。



在中医学里,黄褐斑有一个美丽的名字,叫做“蝴蝶斑”。因为它好发于两侧面颊,形似蝴蝶。本病的发生常常与情志因素有关,换句话说,如果一个人经常爱生气、发牢骚或整天情志抑郁,那么这些人最容易出现黄褐斑。


因为人体情志不舒,造成了人体的气血运行受阻,因而气血无法运行到颜面部去滋养颜面部的皮肤组织,面失所养,最终导致了黄褐斑的发生。就像一棵大树,若是拦腰把树皮割下来,那么养分便无法向上运送,上部的枝叶自然就干枯了。人脸上的黄褐斑便是这干枯的枝叶。



中医艾灸治疗黄褐斑重在调气活血,化瘀消斑,也就是打通这些被阻塞了的运送营养物质的通道。以下这六大穴位便是调气活血的关键。


合谷配太冲——行气



合谷穴位于拇指和食指指尖的虎口上方,属大肠经;太冲穴位于第一二脚趾之间的位置,属肝经。合谷为人体的一个保健大穴,既可以治疗感冒、出汗和无汗等各种表征,又能治疗痛经、停经、难产等妇产科疾病,同时还可以治疗头痛、目赤肿痛、牙痛、口眼歪斜等各种头面部疾病,所谓“面口合谷收”就是这个意思。



太冲穴主要作用是调理肝气,泄热除烦,月经不调、崩漏、带下等各种妇产科疾病以及胁痛、黄疸、胃胀、呕吐等肝胃病证。二者配合叫做“开四关”,具有很好的调畅全身气机的作用,可以打通面部被阻塞的经络,加强颜面部气的运行,从而更好地推动血的运行。


治疗时一般最先艾灸这两个穴位,目的是先疏通人体经络,使气通畅。艾灸时间一般为20分钟,每个穴位两侧各有一个,共四个穴位。此外需要注意的是,同侧合谷和太冲要同时艾灸。


我本人就有一个经常按揉合谷的习惯,每天早上醒来和晚上睡觉前按揉五分钟,一整天都会元气满满,心情舒畅,晚上睡觉也特别舒适。大家感兴趣的可以自己试一试哦,效果很明显。



血海配颧髎——活血



血海位于大腿下方内侧,属脾经;颧髎位于面颊部,属小肠经。

血海,顾名思义,汇集血液的大海。经常艾灸此处可以调畅人体血液的流动,使人体缺血组织恢复通畅以保证其正常功能。



而颧髎位于颜面部,属局部选穴,艾灸此处可以局部范围内调畅面部气血的运行和分布,增强组织的新陈代谢功能,加速细胞的生殖,因而能较好的促进皮肤的改善,尤其对于各种色斑的治疗效果显著。



足三里配三阴交——气血双调



足三里位于小腿上外侧,属胃经;



三阴交位于小腿下内侧,属脾经。二者的共同作用是治疗胃痛、胃胀、腹痛等各种肠胃疾病以及痛经、闭经、月经不调等各种妇科疾病。


因为这两个穴位所在的经脉都气血比较充盛,具有调理人体全身气血的作用,尤其是调血。因此在前期行气活血的基础上,再艾灸这两个穴位就可以使气血很好的运行到人体颜面部,促进局部组织的新陈代谢,从而吸收色斑,排出毒素,重现靓丽容颜。与此同时,这两个穴位也是养生保健的大穴,经常艾灸这两个穴位可以调理脾胃、改善肤色、强身健体、延年益寿。



以上是我为大家介绍的这六个治疗黄褐斑的穴位都是现代临床常用的穴位,非常安全。黄褐斑的治疗属于慢功夫,需坚持至少三个月以上,只要能够坚持下来,大家都会和黄褐斑说拜拜哒。
我身边就有许多被黄褐斑所困扰的女性朋友,她们用我本文的方法自己在家治疗后,均都有了明显的改善。下面这张图片便是其中一位治疗一个月的效果图。

愿这篇文章可以帮助广大朋友们重现靓丽的肤色,展现美好的人生。
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