脐周疼痛，是由于肠胃蠕动功能不好，或者腹部受寒引起的，如果是寒症，得温胀感会得到缓解。

艾灸穴位:1.下脘:在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

2.神阙:脐中。

3.天枢:脐中旁开2寸。

4.关元:位于前正中线，脐下3寸。

5.足三里:在小腿前外侧，当犊鼻(屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中)下三寸，距胫骨前缘一横指。

每次选3个穴位即可，每个穴位艾灸十分钟左右，每次艾灸时间不要超过一个小时。

艾灸后，一个小时之内不能洗澡，两个小时以后可以洗热水澡，注意保暖。

另外，艾灸后多喝水，饮食上，食容易消化的食物，少吃油腻，禁食辛辣生冷。