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艾灸后咳嗽感冒,是真寒假热没错了,艾灸对了可改善

2021-08-11 09:14:02

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前段时间一个艾友联系我,说:“不是说利用夏天,阳气盛的时候艾灸,帮助除湿驱寒,且事半功倍吗?可是为什么我艾灸后反复上火,咳嗽感冒呢?”

相信很多艾友都有这样的困惑,明明体内有寒,可为什么就是上火呢?
排除体质是实热之外,虚寒体质的朋友艾灸后上火甚至感冒是典型的真寒假热。其实对于女人,十有九寒,不仅寒,而且湿,淤。
寒湿淤不仅使脏腑得不到滋养,该排出的垃圾排出不了,该吸收的养分吸收不了,还引起脸色暗黄、长斑、痛经等症状。

艾灸之后,人体的气血上升,有了充足的气血后,气冲病灶,原先薄弱的环节就出现了病症。比如我们从小到大的感冒没有得到正确的处理之后,在艾灸后气血上升阶段,就有会重新来一遍感冒。如果这次处理好了,把寒邪,痰湿排除了,那么身体就会更上升一步。


那么,总结一下,在艾灸后出现感冒症状我们可以怎么做?
1、多饮水、暂时停吃肉、蛋,保证充足睡眠
艾灸后,身体的垃圾在向外排出,这时身体需要大量的水分帮助垃圾排出,那么艾灸时一定要大量饮水,甚至加大量到以前的1.5-2倍饮水量。“鱼生火、肉生痰”,艾灸后喉咙痛,痰多,咳嗽,感冒也是排寒和排痰的过程,这时暂时停吃一切肉类,蛋,如果需要补充津液可以适量喝牛奶,当然除了牛奶,五谷粥(大米粥、小米粥、八宝粥等)也是很好的补充津液的来源,如果感冒严重,甚至发烧,那么三豆饮就派上用场了。三豆饮就是黄豆、黑豆、绿豆煮软,喝汤吃豆,或者方便起见直接打三豆豆浆也未尝不可。

2、艾灸疏通心经的少海穴
人体受寒、生病之后,受伤的是心经和心包经,这时候疏通心经和心包经也很重要。艾灸后易感冒,往往少海穴不通导致气逆,按起来会比较痛,这时就需要先疏通少海穴,可用刮痧,艾灸。现在的人十个人里有九个人都是脾虚。心为脾之母,脾弱,肝旺,肝旺就会导致脾弱,肝为木,脾为土。

3、艾灸疏通脾经的丰隆穴
丰隆穴是化痰强穴,出现痰多咳嗽感冒症状,可以直接取丰隆穴艾灸。平时保健的话,可每天艾灸丰隆穴半小时。

4、艾灸涌泉穴
艾灸涌泉可以引火下行,将身体上部的虚火引下来,引火归元,从阴引阳,从阳引阴。

5、艾灸复溜穴
 “复溜”的“复”是反复的意思;“溜”是盛放的意思。也就是作为坏的气息在此持续堆积的穴位。复溜,故名思议,肾经的水再次盛放起来,可以补肾,艾灸3-5分钟即可。

6、艾灸太溪穴
太溪穴是肾经的原穴,太溪经常配合复溜一起艾灸,艾灸3-5分钟即可。
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