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半月板损伤艾灸管用吗?半月板损伤艾灸哪个部位?

2021-06-14 14:18:04

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半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进半月板位置关节内营养。

正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。

从中医的角度而言的话,这些半月板损伤和局部气血的濡养有关系,或者是血瘀,或者是寒邪的入侵,都是其中的一个原因。

半月板损伤艾灸哪个部位?

推荐穴位:肾俞穴,神阙穴,血海穴,足三里穴。


肾俞穴,顾名思义,就是肾气传送、传输之地。肾俞穴位于人体腰部,在第2腰椎处旁开1.5寸处。肾,主藏精,精生髓,髓生血。肾之先天之气充足,后天的气血生化才有保证。所以,选择肾俞穴,以滋养先天根本。

神阙穴,是人体生命最隐秘最关键的要穴,与命门穴遥遥相对,一在任脉一在督脉,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。

血海穴,是引血归经的腿部要穴,也是我们滋养腿部,膝盖等处的重要部位。并且,顾名思义,血之海洋,可见此处气血的旺盛。

足三里穴,使我们足阳明胃经上的大穴位。我们都知道胃经是多气多血的经脉,而作为胃经的大穴位,自然而然也是具有补充气血的关键作用的。

若没有伤口或者术后已经三个月左右,可以试着灸膝盖周围。若手术时间较短,目前不建议艾灸膝盖处。

艾灸方式:艾条温和灸,每天4穴,每个15-20分钟,距离穴位感觉温温热热的就好,不要一味的追求热,以局部红晕为度。
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