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喉咙痰多应该怎么艾灸?痰多艾灸方法

2021-06-02 11:59:34

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中医讲脾为生痰之源,肺为储痰之器。出现白痰,可能与受寒或者寒湿有关,可以通过艾灸来散寒祛湿化痰。

艾灸穴位:

1.大椎:在第一胸椎与第七颈椎之间凹陷处。

2.肺俞:在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3.脾俞:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

4.神阙:脐中。

5.阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

6.足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

7.丰隆:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)。
如果出现黄痰加:
涌泉:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。


先灸头面躯干部后灸四肢部,按先背部后胸腹。艾灸先左后右,先上后下。
建议选穴的时候,选1个身体穴+2个四肢穴,四肢穴艾灸时间稍长。

每天艾灸3个穴位,每个穴位艾灸10分钟左右,艾灸时间不要超过1个小时。

艾灸后一个小时之内不能洗澡,两个小时以后可以洗热水澡,注意保暖。

另外,建议您坚持艾灸,饮食清淡,忌辛辣刺激油腻生冷性食物,甜食也少吃,因为甜食也容易生痰,天气气候不是很稳定,建议您随时增减衣物。
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