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肝气郁结能艾灸吗?艾灸灸哪些穴位?

2021-01-21 10:00:13

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肝郁气滞大多是因为生活或工作压力过大导致精神过分紧张,进而影响到了肝的疏泄作用。肝对全身气机起着疏通和调畅的作用,促使全身之气通而不滞,散而不郁。肝郁气滞导致肝疏泄功能受到影响,疏通升发无力导致肝郁气滞,表现为胸胁胀满,乳房胀痛不已。

选穴汇总:肝俞穴、乳根穴、太冲穴

取穴精要:

肝俞穴:在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸此穴能疏肝理气,调畅情志,缓解经期乳房胀痛。

乳根穴:在胸部,乳头直下乳房根部第五肋间隙距前中线4寸处。艾灸此穴能疏通乳房局部气血的运行,消除经期乳房胀痛。

太冲穴:足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。艾灸此穴有平肝泄热、舒肝养血的功效,可以治疗肝脏引起的病证。

艾灸方式:艾条温和灸,每天四穴,两个身体穴两个四肢穴,每个十五到二十分钟,距离穴位2到3厘米左右,以局部红晕为度。按先上后下先左后右的顺序艾灸。
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